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Di cosa
mi occupo:

Ogni persona è unica: per questo il tuo piano nutrizionale sarà costruito su misura, in base alle tue esigenze, obiettivi e stile di vita.

Pacchetto   Percorso Integrato  

Nutrizone + Mental Coaching

Il percorso multidisciplinare di Nutrizione e Mental Coaching comprende 3 mesi di percorso personalizzato:

3 Visite nutrizionali
3 Visite con la mental coach

Nutrizionista

Psicologa

Gestione della “fame emotiva” o “fame nervosa”

Cambiamento di schemi di pensiero e credenze limitanti riguardo il cibo e la dieta e gestione di stati emotivi che influenzano le scelte alimentari

Sviluppo di conoscenze alimentari per nutrirsi correttamente nella quotidianità

Sviluppo di strategie per la gestione di eventi sociali e festività

Cambiamento sul lungo termine delle abitudini alimentari che garantisce il mantenimento del risultato ottenuto con la dieta

Per capire se questo percorso è adatto a te prenota subito una consulenza individuale*!

*(detraibile dall’acquisto del pacchetto)

*(detraibile dall’acquisto del pacchetto)

Studio

Prima visita nutrizionale in studio

La prima visita nutrizionale in ambulatorio ha una durata di 50-60 minuti e comprende:

Colloquio iniziale sullo stile di vita: esamineremo insieme le tue abitudini alimentari, la tua storia dietetica, lo stato di salute e la tua attività motoria.

Rilevazione delle misure antropometriche: calcolo di peso e altezza, indice di massa corporea (BMI) e delle principali circonferenze

Analisi della composizione corporea: al fine di valutare la percentuale di massa grassa, massa magra, stato di idratazione

Valutazione degli obiettivi e pianificazione del percorso

Elaborazione del piano alimentare personalizzato

Online

Prima visita nutrizionale online

La visita online ha durata di 45 minuti e comprende:

Colloquio iniziale sullo stile di vita: esamineremo insieme le tue abitudini alimentari, la tua storia dietetica, lo stato di salute e la tua attività motoria

Rilevazione delle misure antropometriche: calcolo di peso e altezza, indice di massa corporea (BMI) e delle principali circonferenze

Valutazione degli obiettivi e pianificazione del percorso

Elaborazione del piano alimentare personalizzato

Studio | Online

Visita di Controllo in Ambulatorio o Online

Le visite di controllo hanno una durata di 30 minuti. Durante l'incontro verranno ripetute l'analisi della composizione corporea e la rilevazione delle misure antropometriche.

Valuteremo insieme l’andamento del percorso nutrizionale, eventuali difficoltà riscontrate e i progressi raggiunti. Se necessario, il piano alimentare verrà modificato per adattarsi alle nuove esigenze o agli obiettivi aggiornati.

Il tempo massimo per prenotare la visita di controllo è di 6 mesi rispetto all’ultima visita. Oltre tale periodo sarà necessario prenotare una nuova prima visita.

Risultati Personalizzati

Prima
Dopo
Prima
Dopo
Prima
Dopo
Prima
Dopo
Prima
Dopo

Disturbi del Comportamento Alimentare

Alimentazione consapevole, benessere duraturo

Supporto nutrizionale specializzato per chi vive un rapporto complesso con il cibo. Un percorso empatico, scientifico e personalizzato per ritrovare equilibrio e serenità.

Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)

Valutazione e trattamento nutrizionale per anoressia, bulimia, binge eating disorder e altri disturbi.

Educazione alimentare personalizzata

Percorsi su misura per sviluppare un rapporto sano e sostenibile con il cibo.

Collaborazione multidisciplinare

Lavoro in rete con psicologi, medici e altri professionisti per un approccio integrato e completo.

Monitoraggio e follow-up costanti

Supporto continuativo per accompagnare ogni fase del percorso di recupero.

Consulenze online e in presenza

Flessibilità negli incontri per adattarsi alle tue esigenze quotidiane.